米蜂 2008-7-23 15:14
[quote]原帖由 [i]淘气亲亲[/i] 于 2008-7-22 15:03 发表 [url=http://bbs.yoka.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1783675&ptid=186224][img]http://bbs.yoka.com/images/common/back.gif[/img][/url]
加精了就是说你这篇人气很高啊，被斑竹加为精华贴了!!!你也可以加积分了，:complacent
恩，谢谢米米的开导,我现在好多了~~~
[b][size=6]开始恢复正常了:pity [/quote][/size][/b]
[b][size=6]呵呵 ，恢复就好了，新的一天又开始了啊！过好每一天吧。“女人，要善待自己”我的左右铭。[/size][/b]
[b][size=6]今天去败了3双鞋（2双很便宜，加起来90米，一双贵点，皮好，260米）一条牛仔裤（给LG的，他也穿30的，你说我能不减肥吗，唉），心情不错，看样子，败，的确爽啊 。[/size][/b]
米蜂 2008-7-23 15:16
[quote]原帖由 [i]淘气亲亲[/i] 于 2008-7-22 15:05 发表 [url=http://bbs.yoka.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1783714&ptid=186224][img]http://bbs.yoka.com/images/common/back.gif[/img][/url]
米米,你的身体好多了吗?? [/quote]
[b][size=6]谢谢啊，好了，昨晚去运动了，出了很多汗，今天就好了，不好，能出去败东西啊。[/size][/b]
[b][size=6]人啊，就是要运动，动了才会活。[/size][/b]
米蜂 2008-7-23 15:17
回复 116# 的帖子
谢谢，亲亲啊，每天上来看到你，真的很开心。:like
米蜂 2008-7-23 15:19
[quote]原帖由 [i]Y娃娃[/i] 于 2008-7-23 09:49 发表 [url=http://bbs.yoka.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1794545&ptid=186224][img]http://bbs.yoka.com/images/common/back.gif[/img][/url]
昨天吃了麻团,甜的要死......................:astonished [/quote]
[b][size=6]哈哈，甜的要死，还要吃啊，你就不能不吃啊 ，打屁屁，我是想吃控制不住，你是不好吃，好要吃，啪啪。。。。。[/size][/b]
米蜂 2008-7-23 15:23
快下班了，一直犹豫是否要去健身房，早上吃的鸡汤米线好象有点不对，吃了到单位吐了，不过吐的只是清水，一天的肠胃都很不舒服，想去。。。不想去。。。最后，还是去了，主要感觉老是空调房里呆着，不出汗，感觉人很难受，去吧.
6.30到的，9.10出来，没有想象中的劳累，很舒服，全身的毛孔都打开了，吹着晚风，听着音乐，什么都不想。。。。
有时，真的是一种坚持
米蜂 2008-7-24 08:40
7.23号的饮食
早上 三明芝（2片土司，一个荷包蛋，半个西红柿，花生酱）
中午 一个大甜瓜 5颗李子 一个西红柿
下午 100ML酸奶 4口黑芝麻
晚上 饭局 （很多蕃咖鱼，花生，饮料，椰子球，山揸糕）
运动：无
米蜂 2008-7-24 08:43
这2天太热了，本来还可以上下班走路的，这么热，要运动，似乎只好去健身房了，昨晚还想去附近的学校的操场呢，从来没有去过，看到很多人在那边走路啊，跑步啊，今晚去看看？？？有时，到了家，真的不想再出来了。哎。。。。
原来透心凉 2008-7-24 08:50
米蜂
我的第二轮减肥已经结束了！效果没有那个MM说的好，不过我控制的没她好！减了3斤！现在已经进入第三轮减肥了！:sweat ，昨天和前天吃了好多东西，感觉这两天胃总堵得厉害，、！我要加油了！可能再过一段时间我就不能经常来了！:shower 我会想你的
cllqdn 2008-7-24 11:31
为什么非得靠不吃少吃才能减肥?:astonished
米蜂 2008-7-25 09:13
看着帅哥来减肥啊。
[size=3][url=http://szfamous.photo.store.qq.com/rurl2=515f4faaa18d9bf4021f834aa3c79586af09bdf09aa7852dfcd7eecd592bd6b14a169b80b6e97b3aa91c981064f8361452ff074fa2d3cfc6509bb4a31436593da82ce2d31466c3efd3c244c6a3c7aa4fb65e9002][img=350,470]http://szfamous.photo.store.qq.com/rurl2=515f4faaa18d9bf4021f834aa3c79586af09bdf09aa7852dfcd7eecd592bd6b14a169b80b6e97b3aa91c981064f8361452ff074fa2d3cfc6509bb4a31436593da82ce2d31466c3efd3c244c6a3c7aa4fb65e9002[/img][/url][/size]
米蜂 2008-7-25 09:18
继续看帅哥
[size=3][url=http://szfamous.photo.store.qq.com/rurl2=94f5a8a99a0e5965c0364928644e4c81122d4a671d10cfc456f602376a8daa6891e11c222f987bc1f5a93d573a5efb8c07fa65ad2613b878e6d99185f7b557bd9c1781092eb2ca57354db330433ff1a138aaf3ba][img=450,307]http://szfamous.photo.store.qq.com/rurl2=94f5a8a99a0e5965c0364928644e4c81122d4a671d10cfc456f602376a8daa6891e11c222f987bc1f5a93d573a5efb8c07fa65ad2613b878e6d99185f7b557bd9c1781092eb2ca57354db330433ff1a138aaf3ba[/img][/url][/size]
米蜂 2008-7-25 09:19
[quote]原帖由 [i]cllqdn[/i] 于 2008-7-24 11:31 发表 [url=http://bbs.yoka.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1817290&ptid=186224][img]http://bbs.yoka.com/images/common/back.gif[/img][/url]
为什么非得靠不吃少吃才能减肥?:astonished [/quote]
[b][size=6]是啊，我也想不通这个问题啊。[/size][/b]
米蜂 2008-7-25 09:20
[quote]原帖由 [i]原来透心凉[/i] 于 2008-7-24 08:50 发表 [url=http://bbs.yoka.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1811852&ptid=186224][img]http://bbs.yoka.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我的第二轮减肥已经结束了！效果没有那个MM说的好，不过我控制的没她好！减了3斤！现在已经进入第三轮减肥了！:sweat ，昨天和前天吃了好多东西，感觉这两天胃总堵得厉害，、！我要加油了！可能再过一段时间我就不能经常来了！:shower 我会 ... [/quote]
[b][size=7]我也会想你的啊。[/size][/b]
米蜂 2008-7-25 09:30
7.24号的饮食
早上 3块红豆糕（自己做的），一碗绿豆红枣米仁
中午 一碗绿豆红枣米仁 一碟黑鱼 半包榨菜
下午 一个苹果 一个桃子 黑芝麻4口
晚上 烧卖 2个（自己做的） 一碗绿豆红枣米仁 一碟黑鱼 2快葫芦饼（自己做的） ２个冰淇淋（不应该）
运动：家务２小时
淘气亲亲 2008-7-25 11:49
Dear 米,
I am coming!!
明天就是周六了，明天晚上就可以出去约会了，高兴!!!:shy
米米昨晚吃得有点多哦!! :spit
我比你表现好，昨晚没吃，哈哈!:sly
淘气亲亲 2008-7-25 11:50
Dear 米,
I am coming!!
明天就是周六了，明天晚上就可以出去约会了，高兴!!!:shy
米米昨晚吃得有点多哦!! :spit
我比你表现好，昨晚没吃，哈哈!:sly
淘气亲亲 2008-7-25 11:54
天天在空调房里可要多喝水啊!
Y娃娃 2008-7-25 11:58
米米....
一周一周的可过的真快啊....
又是周末了呢...
这一周的表现怎么样呢?
我的可不太好呢...
因为工作的原因.有很多吃饭的时间...不吃也要吃...
呵呵...
吃饭很享受...
长肉很痛苦啊...:frighten
joycege 2008-7-25 14:38
顶一下
lz加油哦，我的目标也是50kg啊，呵呵，减肥是一辈子的事业哦~~
米蜂 2008-7-25 15:34
[quote]原帖由 [i]淘气亲亲[/i] 于 2008-7-25 11:50 发表 [url=http://bbs.yoka.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1837155&ptid=186224][img]http://bbs.yoka.com/images/common/back.gif[/img][/url]
Dear 米,
I am coming!!
明天就是周六了，明天晚上就可以出去约会了，高兴!!!:shy
米米昨晚吃得有点多哦!! :spit
我比你表现好，昨晚没吃，哈哈!:sly [/quote]
是的，这段时间又吃的有点多了。幸福的小女孩啊，还能美美的过周末啊，，哈，给你看看帅哥吧，你觉得他的眼睛漂不漂亮啊？
米蜂 2008-7-25 15:34
看着帅哥来减肥啊。
米蜂 2008-7-25 15:35
看着帅哥来减肥啊。
看着帅哥来减肥啊。[size=3][url=http://szfamous.photo.store.qq.com/rurl2=515f4faaa18d9bf4021f834aa3c79586af09bdf09aa7852dfcd7eecd592bd6b14a169b80b6e97b3aa91c981064f8361452ff074fa2d3cfc6509bb4a31436593da82ce2d31466c3efd3c244c6a3c7aa4fb65e9002][img=350,470]http://szfamous.photo.store.qq.com/rurl2=515f4faaa18d9bf4021f834aa3c79586af09bdf09aa7852dfcd7eecd592bd6b14a169b80b6e97b3aa91c981064f8361452ff074fa2d3cfc6509bb4a31436593da82ce2d31466c3efd3c244c6a3c7aa4fb65e9002[/img][/url][/size]
米蜂 2008-7-25 15:36
回复 137# 的帖子
谢谢，现在肚子有点饿了，正在喝水呢，呵呵。
米蜂 2008-7-25 15:36
[quote]原帖由 [i]Y娃娃[/i] 于 2008-7-25 11:58 发表 [url=http://bbs.yoka.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1837320&ptid=186224][img]http://bbs.yoka.com/images/common/back.gif[/img][/url]
米米....
一周一周的可过的真快啊....
又是周末了呢...
这一周的表现怎么样呢?
我的可不太好呢...
因为工作的原因.有很多吃饭的时间...不吃也要吃...
呵呵...
吃饭很享受...
长肉很痛苦啊...:frighten ... [/quote]
米蜂 2008-7-25 15:39
[quote]原帖由 [i]Y娃娃[/i] 于 2008-7-25 11:58 发表 [url=http://bbs.yoka.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1837320&ptid=186224][img]http://bbs.yoka.com/images/common/back.gif[/img][/url]
米米....
一周一周的可过的真快啊....
又是周末了呢...
这一周的表现怎么样呢?
我的可不太好呢...
因为工作的原因.有很多吃饭的时间...不吃也要吃...
呵呵...
吃饭很享受...
长肉很痛苦啊...:frighten ... [/quote][b][size=6]我是这周表现太差了啊 ，哎。[/size][/b]
[b][size=6]想想啊，有的吃也是一种幸福啊，呵呵。周末快乐啊！[/size][/b]
米蜂 2008-7-25 15:41
回复 139# 的帖子
是的啊，每天早上斗志满满，今天要好好减肥，晚上回去，缴枪投降，好吃啊 ，哎。。。
一起向目标努力吧。
米蜂 2008-7-25 15:41
[quote]原帖由 [i]joycege[/i] 于 2008-7-25 14:38 发表 [url=http://bbs.yoka.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1840453&ptid=186224][img]http://bbs.yoka.com/images/common/back.gif[/img][/url]
lz加油哦，我的目标也是50kg啊，呵呵，减肥是一辈子的事业哦~~ [/quote]
[b][size=6]是的啊，每天早上斗志满满，今天要好好减肥，晚上回去，缴枪投降，好吃啊 ，哎。。。
一起向目标努力吧。[/size][/b]
窈窕清影 2008-7-25 15:57
我来支持你
米蜂 2008-7-25 16:35
谢谢啊 ，感动，我要好好减肥了。
米蜂 2008-7-25 16:39
7.25号 早上 100ML酸奶
中午 100ML酸奶 一个桃子 一个布林 一碗龟苓糕（自己泡制的）
下午 2口黑芝麻 一个梨，一个桃子 ，一个小苹果
晚上 很多蔬菜（饭后超市）