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儿童喝含糖饮料不能代替喝水

　有些人尤其是儿童青少年，每天会喝大量含糖的饮料代替喝水，这是一种不健康的习惯。多数饮料都含有一定量的糖，大量饮用含糖量高的饮料，会在不经意间摄入过多能量，造成体内能量过剩

儿童喝含糖饮料不能代替喝水

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