东方大班
来自泰国和国内的按摩师及美容师提供专业的服务，周一到周四（公共假期除外）下午6点前，足底按摩97元/人、所有茱丽（jurlique）美容项目5折（不包括茱丽推油），并拥有A+B偷懒套餐，全身按摩或足部按摩加多项护理任选一项（118/138元）。朝阳区西大望路1号温特莱中心B座101（6538 8086）；朝阳区芳园西路甲2号丽都广场9号公寓2层（6437 6299）
丽湾SPA会所
每天中午12:00-14:30为午间偷乐的人们特别开设四十到六十分钟的快速恢复SPA套餐，
针对空调房里空调带给人的肌肉紧张，恢复肌肉弹性、排毒解压（98-288元）。如果希望在隔离紫外线的日光下享受SPA，这里独特的户外露天SPA将古老北京尽收眼底，每小时加收118元。东直门内北小街北新桥三条5号 旅居华侨饭店5层（64016688转5519/5518，64019041）
丽思-卡尔顿水疗中心
金融街丽嘉酒店水疗中心配有 11 间理疗室和两个放松区，还有免费开放的瑜伽室、室内恒温游泳池、水力按摩池、蒸汽桑拿房以及美容沙龙提供的全方位美发和美甲服务。环境高级、干净并充满情调，它的招牌SPA套餐以传统中式按摩和香熏精油结合的90分钟黄式珍宝按摩（980元）在午间时候去非常合适，。西城区金城坊东街1号（6601 6666）
Zen SPA
纯正的泰国古方草药球疗法和个人配方香熏精华油按摩非常舒适，因为远离市中心，这个地道的北京四合院SPA会所环境非常舒适、安静。针对忙碌人们的行政舒压组合可享受个人配方香熏精华油的半小时泡浴和一个小时的按摩（850元）。朝阳区小武基路甲8号（8731 2530）
悠庭保健会所
这里的特色是非常安静优雅。在潺潺流水之中，一边沐浴着花朵的香味，一边享受着中式压指全身按摩或日式按摩香精油压、东方足疗，午间两小时，270元，让人彻底放松。东城区东华门60号（6527 9368）
I Spa
这里是北京唯一获泰国大使馆认证的泰国spa会所，古法泰式按摩（60分钟/358元，90分钟/498元）保持了泰国的原汁原味可在午间体验。能量再生的按摩包含一小时的香熏身体按摩和半小时的身体磨砂（600元），针对时间紧张的你。朝阳区南三里屯路16号泰悦豪庭酒店5层（8595 2277－5666）
三月春中医健康美容
京城独家的药浴经络调理美容，两小时190元，以中国传统的中医理论为基础，经络系统为辅助，采用独特的纯手法，借助水的温热效应和药物本身的功效，快速渗透肌肤，平衡阴阳，再通过独创的经络调理，疏通气血，协调体内平衡来达到美容、养颜、强身、消除亚健康的目的。东城区交道口菊儿胡同金菊园宾馆（6407 0589）
佐登妮丝美容SPA生活馆
佐登妮丝的特色是来自台湾的经络按摩法、脸部健康美容刮痧疗法等十余种技术，其中病理背穴疗法（260元，第一次体验价位78元）很适合午休时段，它是佐登妮丝特殊独特的招牌手技，结合民间民俗疗法的治病特色和消除疲劳的油压优点于一身，保健、排毒又舒服享受。丰台区芳群园一区时代群芳1-1-103号(8763 6818)
临枫男士spa会馆
这里的特点是向男士开放，而且下午三点之前，除优惠项目外，所有服务买一赠一。来自世界先进的海洋反射疗法、五感情景疗法等流行的水疗概念，结合男士的身心特点和特殊需要，着重心理与神经系统的调节，现在选择任何一款临枫专署按摩，仅需38元就可从按摩油升级到由临枫水疗直接从巴黎独家进口的"Scarlett海藻按摩油"（398元/518元），非常划算。光华路2号阳光100C座306号（5100 1330）
