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教你一套美容瘦脸瑜伽操

教你一套美容瘦脸瑜伽操

预防面部肌肉松弛下垂
  1、身体前倾,双膝、双手撑地,小腿抬起,低头含胸,缩腹,拱背。
  2、抬头下腰,用力张嘴,将舌头尽量向下方伸出,眼睛看向前方,保持20秒

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教你一套美容瘦脸瑜伽操

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谢谢简简and单单 支持
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支持楼主啦

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自己支持呵呵
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加油咯呵呵 :loveliness
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我在爱你的空气里

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