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喝粥减肥（裤子从29码到27码！现在很明显瘦了很多！呵呵!!

jossie 积分悬赏分 500 帖子 137 精华 1 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	76^# 大中小发表于 2008-6-14 00:16 只看该作者今天同学生日！去唱K！没有吃什么！回来晚上11点多了！还是坚持跳了半个钟的绳！不错！自己给自己鼓励一下！希望可以快快瘦！呵呵！我想回到从前！今天还是喝粥为主！只是早上改为麦片芝麻蜂蜜糊了！还不错！味道！
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jossie 积分悬赏分 500 帖子 137 精华 1 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	77^# 大中小发表于 2008-6-14 00:17 只看该作者自己给自己顶一下！
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jossie 积分悬赏分 500 帖子 137 精华 1 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	78^# 大中小发表于 2008-6-14 00:30 只看该作者我的目标！瘦回相片的样子！程度就可以了！期待，努力中！附件小雪 085.jpg (193.06 KB) 2008-6-14 00:30
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jossie 积分悬赏分 500 帖子 137 精华 1 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	79^# 大中小发表于 2008-6-14 08:52 只看该作者减肥第2阶段的第2天！（6月13号--？心情不错！快考试了！Fighting！减肥第2阶段的第2天！
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丫头尼尼积分悬赏分 500 帖子 1270 精华 5 注册时间 2008-3-14 发消息加为好友看主贴查看资料	80^# 大中小发表于 2008-6-14 10:38 只看该作者照片里好瘦哦。。 MM坚持的很好哦。。。我以后也要控制了。。呵呵。。加油，加油。。
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hyz971227 积分悬赏分 500 帖子 49 精华 0 注册时间 2008-3-18 发消息加为好友看主贴查看资料	81^# 大中小发表于 2008-6-14 10:48 只看该作者对，非常好。支持与时俱进
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mantouzhijia 积分悬赏分 500 帖子 358 精华 0 注册时间 2008-5-29 发消息加为好友看主贴查看资料	82^# 大中小发表于 2008-6-14 11:19 只看该作者
帖子 358 精华 0 阅读权限 60 最后登录 2008-8-13 查看详细资料	TOP

jossie 积分悬赏分 500 帖子 137 精华 1 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	83^# 大中小发表于 2008-6-14 12:07 只看该作者
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jossie 积分悬赏分 500 帖子 137 精华 1 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	84^# 大中小发表于 2008-6-14 23:11 只看该作者最近老感觉很累！今晚也是！本有点不想跳绳的！不过，看着自己写的！看着别人的减肥日记！我还是要坚持！加油！去跳绳咯！30分钟！
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jossie 积分悬赏分 500 帖子 137 精华 1 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	85^# 大中小发表于 2008-6-14 23:11 只看该作者
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宁馨积分悬赏分 500 帖子 84 精华 0 注册时间 2008-5-31 发消息加为好友看主贴查看资料	86^# 大中小发表于 2008-6-15 09:43 只看该作者哇，花样这么多太麻烦了平时还要上班肯定没时间熬粥的
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87^# 大中小发表于 2008-6-15 13:57 只看该作者

原帖由宁馨于 2008-6-15 09:43 发表
哇，花样这么多
太麻烦了平时还要上班
肯定没时间熬粥的

不会很麻烦的！你要是有高压锅的话！很快弄好粥！反正比弄饭快！要是弄加有红豆...之类的粥！可以在晚上睡觉前把豆洗好后，浸在水中！到早上就比较容易煮开花！....在偷懒点！可以去粥店买现成的！
不过，要想好吃！美味！

自己煲！最好不过了！料也足点啊！^_^毕竟好吃的！都得花功夫去弄！
只要你有心！就不会觉的麻烦的啦!呵呵。。。。。。。
不过话说回来！要想减肥又不饿肚子！吃的美味！我想花点时间去弄！应该............

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jossie 积分悬赏分 500 帖子 137 精华 1 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	88^# 大中小发表于 2008-6-17 13:21 只看该作者又来看看了！
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小闫积分悬赏分 500 帖子 1474 精华 0 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	89^# 大中小发表于 2008-6-17 17:18 只看该作者嗯红豆粥确实很不错！
帖子 1474 精华 0 阅读权限 90 最后登录 2008-11-17 查看详细资料	TOP

jossie 积分悬赏分 500 帖子 137 精华 1 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	90^# 大中小发表于 2008-6-18 01:27 只看该作者 en!我也喜欢喝！对减肥听好的！红豆~！
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