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喝粥减肥(裤子从29码到27码!现在很明显瘦了很多!呵呵!!

精
本主题由 张小北 于 2008-8-12 15:36 提升
研究一下

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坚持10天,初见成效;
坚持1月,大变样;
坚持3月,丑小鸭变白天鹅!
贵在坚持!加油!

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减肥与美丽

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可是米的热量是固定的啊 @@

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我的喝粥减肥之路!

认识你很高兴:)

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嗯嗯,要要试试!!!!!

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引用:
原帖由 sunny0512 于 2008-6-20 09:34 发表
可是米的热量是固定的啊 @@
不过比起那些面包和米饭!粥的热量低很多的!真的!而且水多!可以填报肚子!你可以去百度搜一下

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瘦了的相片!

附件

图片 052.jpg (46.32 KB)

2008-6-21 21:25

图片 052.jpg

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我的喝粥减肥之路!
楼主好

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我喜欢粥

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呵呵!这2天没喝粥!

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我的喝粥减肥之路!(第7页有现在瘦下来的相片)

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