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喝粥减肥(裤子从29码到27码!现在很明显瘦了很多!呵呵!!

精
本主题由 张小北 于 2008-8-12 15:36 提升

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自己顶一下!

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楼主这么瘦 还要减肥!受刺激哦!

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很好很好,早怎么没看见,以后回家会常常做的,对全家人身体都好。

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读了您的文章,写的不错,继续努力。呵呵
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每次喝多大一碗啊~~~

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看情况!很饿的话可以喝一大碗! 像有时我一般会喝一大饭盒的粥或杂豆粥!(只是吃了这些后就要尽量不要吃零食!

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引用:
原帖由 hanzhao100321 于 2008-6-30 19:13 发表
读了您的文章,写的不错,继续努力。呵呵
我会加油的!

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因为心情不好!想偷懒了!可是看见讨厌的人!又来劲了!我真的要坚持下去才行!加油~不管怎么样!我要瘦回以前! 不要在胖了! :bring

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可是看LZ的照片很瘦了也
我要是那样瘦的话
赫赫
吃好喝好睡好玩好...身体好才是真的好...

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引用:
原帖由 faywu 于 2008-7-2 01:57 发表
可是看LZ的照片很瘦了也
我要是那样瘦的话
赫赫
^_^!我这人壮!

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引用:
原帖由 faywu 于 2008-7-2 01:57 发表
可是看LZ的照片很瘦了也
我要是那样瘦的话
赫赫

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营养减肥,月减6-20斤,轻松简单不反弹(图片为减肥教练与顾客合照,更多减肥教练与顾客合照见QQ39145730空间相册)

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我和妞妈.jpg (38.98 KB)

2008-7-3 13:36

我和妞妈.jpg

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今天在珠江边跑了半个钟头的步!好爽!出了一身的汗!跟着一个陌生的帅哥跑!

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