原料：
冬笋150克，鸡泥100克，鸡蛋清50克，火腿末25克，水发发菜10克，上汤150克

辅料：
精盐、绍酒、上汤、鸡油各适量

做法：
　　1.将冬笋片成3寸长、2寸宽、1分厚的片，出水后下汤锅滚透。将鸡蛋清抽起泡，调入鸡泥中，加精盐、绍酒、鸡油，搅拌成茸。　　2.将冬笋片的一面拍粉，并抹上鸡茸，两边各放少许发菜和火腿末，由两边卷向中央呈如意状，上笼蒸3分钟，取出装盘。　　3.锅中注入150克上汤，调入精盐、绍酒，上火烧开，下淀粉勾二流芡，淋鸡油，浇于冬笋上即可。

刚吃饱