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倒立消除腹部肥胖

本主题由窈窕清影于 2008-8-7 11:30 推荐主题

youyaoyou 积分帖子 458 精华 0 注册时间 2008-7-8 发消息加为好友看主贴查看资料	1^# 大中小发表于 2008-8-7 09:52 只看该作者倒立消除腹部肥胖据研究: 倒立术能消除腹部肥胖，改善体型，还能健身。因此，西方人做倒立的很多. 有的公司，就干脆以倒立作为工间操的内容. 目的是防肥，减肥和健身。人的一生只生活在一种单调的身体姿势下是有害无益的。
帖子 458 精华 0 阅读权限 70 最后登录 2008-9-6 查看详细资料	TOP

qq9430870 积分帖子 30 精华 0 注册时间 2008-7-30 发消息加为好友看主贴查看资料	2^# 大中小发表于 2008-8-7 09:54 只看该作者可是倒不过来哎~~~
帖子 30 精华 0 阅读权限 30 最后登录 2008-8-29 查看详细资料	TOP

cyxlove2005 积分帖子 5 精华 0 注册时间 2008-4-9 发消息加为好友看主贴查看资料	3^# 大中小发表于 2008-8-7 09:54 只看该作者我以前还满喜欢的.不过现在估计倒不过来了.晚上回去试试.
帖子 5 精华 0 阅读权限 10 最后登录 2008-9-8 查看详细资料	TOP

lffqg 积分帖子 396 精华 0 注册时间 2008-5-14 发消息加为好友看主贴查看资料	4^# 大中小发表于 2008-8-7 10:04 只看该作者
帖子 396 精华 0 阅读权限 60 最后登录 2008-8-24 查看详细资料	TOP

zbybzy 积分帖子 89 精华 0 注册时间 2008-8-7 发消息加为好友看主贴查看资料	5^# 大中小发表于 2008-8-7 10:55 只看该作者不会~~~什么倒都倒不过来~~~
帖子 89 精华 0 阅读权限 40 最后登录 2008-10-5 查看详细资料	TOP

lilian78 积分帖子 426 精华 0 注册时间 2008-7-11 发消息加为好友看主贴查看资料	6^# 大中小发表于 2008-8-7 13:09 只看该作者可以反倒立哦，这个很简单附件肩倒立式.jpg (52.15 KB) 2008-8-7 13:09
帖子 426 精华 0 阅读权限 60 最后登录 2008-10-7 查看详细资料	TOP

szzhouyan 美容护肤版主积分帖子 4483 精华 0 注册时间 2008-7-24 发消息加为好友看主贴查看资料	7^# 大中小发表于 2008-8-7 13:45 只看该作者羽西奥彩盛焰 http://space.yoka.com/blog/767986 希望大家多多支持(投一票)谢谢!~~∶＊＊___支离破碎旳笑颜早已被沙漏遗忘了Οoζ
帖子 4483 精华 0 阅读权限 100 最后登录 2008-10-7 查看详细资料	TOP

zoey_zli 积分帖子 227 精华 0 注册时间 2008-6-4 发消息加为好友看主贴查看资料	8^# 大中小发表于 2008-8-7 15:05 只看该作者倒立？有意思~~~ 6楼MM说的是个yoga招式呢，yoga是个好东西啊，现在很迷恋咯
帖子 227 精华 0 阅读权限 50 最后登录 2008-9-28 查看详细资料	TOP

阎静积分帖子 105 精华 0 注册时间 2008-8-7 发消息加为好友看主贴查看资料	9^# 大中小发表于 2008-8-7 15:46 只看该作者哈哈这个我还是蛮喜欢的哦
帖子 105 精华 0 阅读权限 40 最后登录 2008-8-12 查看详细资料	TOP

tian926 积分帖子 161 精华 1 注册时间 2008-8-4 发消息加为好友看主贴查看资料	10^# 大中小发表于 2008-8-7 16:36 只看该作者 yoga~超顶！！
帖子 161 精华 1 阅读权限 50 最后登录 2008-9-10 查看详细资料	TOP

glh_c 积分帖子 561 精华 0 注册时间 2008-6-11 发消息加为好友看主贴查看资料	11^# 大中小发表于 2008-8-7 19:58 只看该作者
帖子 561 精华 0 阅读权限 70 最后登录 2008-10-6 查看详细资料	TOP

echoso 积分帖子 18 精华 0 注册时间 2008-8-7 发消息加为好友看主贴查看资料	12^# 大中小发表于 2008-8-7 20:13 只看该作者要努力减腹部~~~不会倒立也要学着做了~~
帖子 18 精华 0 阅读权限 20 最后登录 2008-9-5 查看详细资料	TOP

蓝色慢跑鞋积分帖子 535 精华 0 注册时间 2008-1-29 发消息加为好友看主贴查看资料	13^# 大中小发表于 2008-8-7 21:50 只看该作者
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whoname8177 积分帖子 463 精华 0 注册时间 2008-4-26 发消息加为好友看主贴查看资料	14^# 大中小发表于 2008-8-7 22:43 只看该作者
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EYLN34 积分帖子 1043 精华 0 注册时间 2008-6-8 发消息加为好友看主贴查看资料	15^# 大中小发表于 2008-8-8 00:32 只看该作者小时候学跳舞一直倒立现在哈胖想倒也倒不起来了饿。。。。。。。。
帖子 1043 精华 0 阅读权限 90 最后登录 2008-10-7 查看详细资料	TOP

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