让你偷吃~
打PP~
狠狠打~
晚上再跳的时候~
多跳一会啊~

加油 加油····

開始今天的安排前，先謝謝所有支持我的姐妹~謝謝你們的支持與鼓勵~
愛死你們了，大家一起加油努力~

早餐：一盒250ml的脫脂奶+1/3截蒸玉米

午餐：二盒250ml的脫脂奶+2/3截蒸玉米

晚安：燙青菜+蘋果


大家覺得安排怎麼樣？

補充呀，剛忘了~
早上喝了一大杯蜂蜜檸檬水~

路過的親們支個招~
我現在喝蜂蜜檸檬水也沒感覺了，原來喝之前還每天早上固定時間上WC
現在居然吃再多也沒反應了，是不是要改變方法了

引用:

原帖由 _铁灵剪儿_ 于 2008-3-16 14:09 发表
顶一个，支持哦，等待好的成绩！！

親親，一起努力~

引用:

原帖由 琳琳3720 于 2008-3-16 14:22 发表
好努力哦！一个月后我们的钱包就瘪了！

我情願錢包光也不願意肥`

引用:

原帖由 五儿 于 2008-3-17 08:56 发表
让你偷吃~
打PP~
狠狠打~
晚上再跳的时候~
多跳一会啊~

親親，我我我我~最後居然沒去跳~

引用:

原帖由 oO飄絮Oo 于 2008-3-17 09:22 发表
開始今天的安排前，先謝謝所有支持我的姐妹~謝謝你們的支持與鼓勵~
愛死你們了，大家一起加油努力~

早餐：一盒250ml的脫脂奶+1/3截蒸玉米

午餐：二盒250ml的脫脂奶+2/3截蒸玉米

晚安：燙青菜+蘋果


大家 ...

亲，我觉得你这个安排肯定能减的，不过要注意营养噢，适当吃点儿瘦肉是可以的！！

祝你的裤子早点变大，

引用:

原帖由 alienmaomao 于 2008-3-17 09:12 发表
加油 加油····

親親，謝謝鼓勵

謝謝小北的建議，本來昨天說弄來吃的，最後跑出去逛累了，就沒弄了，吃的青菜也是在外面吃的~

引用:

原帖由 悠澜的天空 于 2008-3-17 10:15 发表
祝你的裤子早点变大，

我現在日也想，夜也想，想著我能穿2.5尺以下的褲頭~

親們，我我我~
打算又換茶喝了~
初步打算是苦瓜+荷葉 有五兒親親提出說我的減肥方法換得太快，我也覺得是~不過沒明顯效果的我都放棄了，希望苦瓜荷葉能幫我減肥`

引用:

原帖由 oO飄絮Oo 于 2008-3-17 09:59 发表
路過的親們支個招~
我現在喝蜂蜜檸檬水也沒感覺了，原來喝之前還每天早上固定時間上WC
現在居然吃再多也沒反應了，是不是要改變方法了 ...

是你吃的食物太少，不足以刺激肠胃，所以…………