-先介绍自己-
-身高155cm 体重48kg-
-年龄22岁-
-职业 学生-
-我是超级懒散的人 郁闷 （惭愧）-
-现在看到姐妹都来参加-
-我有要减肥-
-我是肚肚肉多-
-下肢肥肉多-
-手臂粗-
-以前用过很多方法-
（其他的请参考我的帖子-----22岁MM减肥经历）
-腰围不清楚 应该不超过1.9尺-
-裤子一般是26码滴 腰大了 屁股合适-
-小腿很粗 35cm 全部是松松的赘肉-
-大腿没有量过 貌似也很粗壮 也是松送的赘肉-
今天的进食
-早餐 : 惭愧一下 起床太晚 米吃-
-午餐 : 大半盘炒饭 -
-晚餐 : 现在不知道 朋友来了 多半恼火-
表扬自己 昨晚GG在我面前吃东西 我很饿 也没有吃~
-今天没有时间运动了-
-晚上要去杀人游戏-
-饮料不要 绿茶一杯-
-哈哈-
暂时汇报完毕~
接受JMS的审查建议 监督指导~
3月16号
昨天晚上跟朋友玩游戏通宵了 （汗）
只吃了一顿 是晚上9点吃滴 很不好
惭愧惭愧
55555555555
吃的是一个鸡蛋+煮的方便面 好长胖
唉 我怎么就那么不容易减肥呢 ？
明天开始好好的控制一下 最近没有称体重
十分惭愧晚餐的东西
3月17日
今天很好
一天就只吃了一顿 哈哈
半份扬州炒饭 因为味道很不好 所以只吃了一半
GG还说我不好好吃饭呢
呵呵
本来今天也要杀人游戏滴 可是大家有事就耽搁了
刚刚在家吃了10多个花生 （好像也是很油的DD）
罪过罪过
泡了普洱来喝 粉喜欢滴说
哈哈o(∩_∩)o...
明天要加油 吃早餐很重要 我太懒了 唉
不过今天穿裙子 GG说我的肚肚小了点了 哈哈 估计是没怎么吃东西吧
哈哈
3月18号
早餐 豆浆一杯 素菜小包子5个
午餐没有吃
晚餐 自己做的咖喱牛肉烩饭一碗（有点大）
饮料 普洱茶
今天运动量满大
早上9点就和GG到超市买东西
然后去菜市买菜 HOHO~
我还拉筋了的
洗碗碗 扫地 收拾房间 逛街
今天的运动应该可以了
总的来说 今天表现还不错
自己赞一个
3月19日
早餐 起床太晚 一个苹果
午餐 10个饺子 一碗瘦肉粥
晚餐 大半份牛肉炒饭
饮料 一些些普洱 一杯蜂蜜釉子茶 一瓶“原叶”绿茶
因为这周要交论文 8000+呢
今天懒人我必须熬夜了
可恶啊 抓狂 我还是要坚持写日记 HOHO ~~
这几天饮食有一定控制 事情在往好的方面发展 很开心呢
HOHO 哈哈
3月20日
早餐 包子3个（小的）稀饭一碗不到
午餐 半碗饭 一些菜
晚餐 基本没有吃
今天满累的
跟朋友聊天 听她的心事 我觉得压力蛮大
社会 我马上就要来了
怕怕
3月21日
早餐 米吃 （忘记了）
午餐 跟GG吵嘴 米吃
晚餐 一碗饭 一些菜
饮料 鲜扎猕猴桃 2杯
呵呵
今天又开始杀人游戏了
我的天 十分的累人呢
头脑紧张
不过战绩很好
3月22日
早餐 米吃
午餐 扬州炒饭 大半碗
晚餐 半碗饭 一些菜
饮料 还是猕猴桃 3杯
很喜欢猕猴桃 现在超市买6元一斤了 好贵
呜呜 吃不起了
油涨价了 贵死了
3月23日
早餐+午餐 炒菜 一些 一大碗饭 （因为很饿很饿）
晚餐 基本没有吃 做了很多东西给朋友们吃 自己反而没有胃口了
好奇怪 今天可是吃的我最喜欢的土豆排骨和面块哦
郁闷郁闷 十分的郁闷
居然不想吃
饮料方面 今天很不乖
喝了碳酸饮料
昨天和今天都跟朋友们一起杀人游戏
刺激 刺激
我发现自己的口才越来越好了
o(∩_∩)o...哈哈
经常把平民忽悠下去
把我这个杀手当作阿sir
哈哈
好可爱的朋友们
:loveliness
由于电脑问题
我只能把自己存在电脑上 今天才传上来（23号）
很抱歉哦
版主姐姐 可以原谅一下吗 ？
我好抱歉哦 不是故意不坚持的
实在是没有办法~~~~~~
3月24日
早餐 小包子3个 豆浆一杯
午餐 米饭一碗 素菜一些
晚餐 没有吃
因为今天 “亲戚”来了 没有胃口
就不想吃了 跟朋友们玩杀人 到差不多2点
好刺激 哈哈 太喜欢这个游戏了
特殊原因 不能运动了 就饭后走走了
肚肚的肉肉持续减少
可是下半身没有什么变化
准备等“亲戚”走了用刮痧试试
听说效果满不错滴~
我要瘦下半身啊~~~`
很渴望呢~~~
:pity
3月25日
早餐+午餐 一碗饭 和一些菜 ~
现在是中午 我估计晚餐是不会吃了
腰酸背痛的
晚上应该会继续杀人
我快要成为职业杀手了~~
HOHO ~~~
报告最近情况 今天称体重 瘦了3斤了
而且是在“亲戚”来的时候哦~~~
哈哈 ~~~
3月26号
今天早餐 吃了一小碗米饭和一些豆豉鳞鱼
午餐 小份的海鲜混沌
晚餐估计不吃了
昨天没有玩游戏
很伤感一哈的
争取今天可以继续杀人游戏
体重没有减了~~~~~
加油啊 “亲戚”快走 我要减肥
3月27日
早餐 3个小包子+一碗豆浆
午餐米吃 睡觉去了
晚餐 和GG吃的鲜锅兔 没有吃饭~
喝了2杯猕猴桃~~
HOHO ~~
本来今天要去杀人的 可是老板朋友有事情就没开门
郁闷
“亲戚”没有走 GG 不准我运动~
我的晕啊
:pity
等我‘亲戚”走了我要开始运动+抹瘦身霜咯~~~~
加油 ~~~~
3月28号
听说今天晚上要降温了
今天的气温都很舒服 穿的短袖了
HOHO
早餐+午餐 炒菜 和一些饭饭
晚餐 现在还没有吃 我要减肥 不吃了~
加油加油~~~~~
亲戚快走 我要减肥
