刚才在板块溜达了一圈，帮所有参赛的JMS都顶了一遍，呵呵，发现大家基本的方法是节食（但是有些好像吃太少了），然后有几个坚持运动，我要学习

实在是撑不住了，这两天太累了，去洗澡睡觉了，大家晚安哦

引用:

原帖由 jk007 于 2008-3-16 19:09 发表
刚才在板块溜达了一圈，帮所有参赛的JMS都顶了一遍，呵呵，发现大家基本的方法是节食（但是有些好像吃太少了），然后有几个坚持运动，我要学习 ...

我自己的经验就是节食加运动，因为我吃多了肯定会胖！

这么早就睡觉了呀，呵呵！
保持好体力，争取多做些运动~
加油！

加油加油~``要慢慢的适当的减少吃的哦``不过.不着急.慢慢来..减肥这事儿.需要耐性.呵呵~`

呵呵！是吃的不少呢 。努力啊

早点休息，健康最重要

和ＬＺ美女的目标一样！
也为５０冲刺来着呢！
和你一起努力

跟姐姐一样 喜欢吃东西

加油~
支持一下~

     為戰斗在第一線減肥的姐妹們加油~ 一起瘦

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原帖由 琳琳3720 于 2008-3-16 19:35 发表


我自己的经验就是节食加运动，因为我吃多了肯定会胖！

我也要尽量少吃，但是饿得太快，不知亲们有什么好建议没？

引用:

原帖由 _铁灵剪儿_ 于 2008-3-16 19:45 发表
这么早就睡觉了呀，呵呵！
保持好体力，争取多做些运动~
加油！

难得这么早睡觉，主要这两天太累了，困阿
一起加油：）

引用:

原帖由 bubu_alan 于 2008-3-16 20:09 发表
加油加油~``要慢慢的适当的减少吃的哦``不过.不着急.慢慢来..减肥这事儿.需要耐性.呵呵~`

同意阿，这是好多JM的大业呢，呵呵

引用:

原帖由 香水无味 于 2008-3-16 20:16 发表
呵呵！是吃的不少呢 。努力啊

嘻嘻，消耗多就吃多了