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原帖由 琳琳3720 于 2008-3-21 19:11 发表
3.21号晚上
一碗小米粥，清炒芥兰，六只白灼虾。一会要去跑步！

琳琳,你今天晚上吃的很少噢,我明天也要去买虾了,呵呵总比吃肉要好的多,我今天晚上吃米皮了还吃了海带,吃的好饱噢,今天北京也下雨了,冷的就想吃东西,所以就吃了,呵呵,明天周末了,我要开始我的清肠活动啦!!

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原帖由 琳琳3720 于 2008-3-21 19:11 发表
3.21号晚上
一碗小米粥，清炒芥兰，六只白灼虾。一会要去跑步！

不会吧,我打了半天字可没发上去5555
我还要重新来写,琳琳,你晚上吃的好少噢,我明天也要去买虾了,吃虾比吃肉好,今天晚上我吃了米皮还吃了拌海带丝呢,吃的很饱,今天北京也下雨了所以很冷,冷的就想吃东西,所以就吃了,嘿嘿,明天是周末了要开始我的清肠活动了!!

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原帖由 张小北 于 2008-3-21 19:48 发表


不会吧,我打了半天字可没发上去5555
我还要重新来写,琳琳,你晚上吃的好少噢,我明天也要去买虾了,吃虾比吃肉好,今天晚上我吃了米皮还吃了拌海带丝呢,吃的很饱,今天北京也下雨了所以很冷,冷的就想吃东西,所以就吃了, ...

就是因为冷才喝一点米粥，要不我就只喝酸奶了，都一个星期了，体重没有任何进展！郁闷！

亲，我这里得天气有点冷了。看你说你说自己不舒服，要小心身体呢。

幸福啊！我老公以前还给做做菜，去年咳嗽就没敢用他，惯出毛病了今年是一把手也不伸，以进厨房就 咳咳....。也不知道真的假的  我这几天减肥就连带着他一起沾点儿光 。呵呵！该！

晚上喝粥会不会水肿呢？？？

琳琳的安排很合理哦~

JJ运动的好厉害……
别的不说，就1500个跳绳，都够我受的了……

坚持得不错,继续努力!

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原帖由 Nicole_911 于 2008-3-21 20:16 发表
亲，我这里得天气有点冷了。看你说你说自己不舒服，要小心身体呢。

谢谢mm关心哦，已经没事了。

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原帖由 张小北 于 2008-3-21 19:43 发表


琳琳,你今天晚上吃的很少噢,我明天也要去买虾了,呵呵总比吃肉要好的多,我今天晚上吃米皮了还吃了海带,吃的好饱噢,今天北京也下雨了,冷的就想吃东西,所以就吃了,呵呵,明天周末了,我要开始我的清肠活动啦!! ...

家里冷就想吃东西！不利于减肥！我一直抱着一杯热茶！

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原帖由 香水无味 于 2008-3-21 23:09 发表
幸福啊！我老公以前还给做做菜，去年咳嗽就没敢用他，惯出毛病了今年是一把手也不伸，以进厨房就 咳咳....。也不知道真的假的  我这几天减肥就连带着他一起沾点儿光 。呵呵！该！ ...

呵呵，男人不能惯，想个办法把他赶进去！

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原帖由 水汪汪 于 2008-3-21 23:14 发表
晚上喝粥会不会水肿呢？？？

不会的，只要睡前一小时不要大量喝水就行！

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原帖由 oO飄絮Oo 于 2008-3-21 23:30 发表
琳琳的安排很合理哦~

谢谢哦，可惜没有成绩，我要努力哦！

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原帖由 飞霜 于 2008-3-22 04:38 发表
JJ运动的好厉害……
别的不说，就1500个跳绳，都够我受的了……

刚开始也很累，慢慢就好了，只要能把最开始的几天坚持过去就可以了！