还是你自制力好~控制得好~

引用:

原帖由 琳琳3720 于 2008-3-19 11:16 发表
3.19号，减肥日记

早饭：一杯豆浆，一小碗燕麦粥，一个鸡蛋，清炒菜心（吃的有点多哦！）

午饭：早饭吃太多了，现在没有饿得感觉，饿时和一杯酸奶！

晚饭： 不清楚

今天早上慢跑30分钟，跳绳1500个（差点坚持不下来，最后100个感觉腿都软了） ...

早上做运动
好样的
我就是早上起不来

亲爱的~
你真有毅力~
加油~
支持你~

琳琳，作的蛮好哦

引用:

原帖由 琳琳3720 于 2008-3-19 11:09 发表


老公不在吃的就少，我感觉每天好像吃的最多的就是晚上了！以后一定要改！

我是老公在不在都吃的多，５５５５５而且跟你一样我也是晚上吃的多！！

你好厉害~
我现在每天晚上的食欲都很大~
所以昨天又跑去买了很多水果~
实在饿吃个水果~
要是不吃水果的话~
我估计自己又要FB了呢~

呵呵，看琳琳来了，今天吃啥了

引用:

原帖由 琳琳3720 于 2008-3-19 11:16 发表
3.19号，减肥日记

早饭：一杯豆浆，一小碗燕麦粥，一个鸡蛋，清炒菜心（吃的有点多哦！）

午饭：早饭吃太多了，现在没有饿得感觉，饿时和一杯酸奶！

晚饭： 不清楚

今天早上慢跑30分钟，跳绳1500个（差点坚持不下来，最后100个感觉腿都软了） ...

我怎么就那么感觉饿呢 看你多好。是不是和血型有关系啊。 向你学习了 ！

琳琳，俺來了

向你学习,偶也要开始好好减肥好好记日记

楼主今天吃得好少~加油哦~晚上继续少吃~明天就会瘦了

引用:

原帖由 jk007 于 2008-3-19 19:25 发表
亲，你跳绳后腿疼吗？我基本一周不能上下楼的，所以不能坚持

我今天开车都不敢开了！

3.20号减肥日记

早饭：一碗馄饨，一个水煮鸡蛋
午饭：一碗乌鱼蛋汤，半片清蒸鱼，一点青菜。
晚饭：一杯酸奶加几个草莓。

运动：早上摇呼拉圈20分钟，腰都有点疼。今天感觉身体不是很舒服像是要感冒，所以就不敢太运动了，晚上要好好休息。

引用:

原帖由 琳琳3720 于 2008-3-20 19:43 发表
3.20号减肥日记

早饭：一碗馄饨，一个水煮鸡蛋
午饭：一碗乌鱼蛋汤，半片清蒸鱼，一点青菜。
晚饭：一杯酸奶加几个草莓。

运动：早上摇呼拉圈20分钟，腰都有点疼。今天感觉身体不是很舒服像是要感冒，所以就不敢太运动了，晚上要好好休 ...

晚上吃的好少哦
我就是晚上吃的太多了
学习下

引用:

原帖由 窈窕清影 于 2008-3-19 22:00 发表
琳琳,你快把钱包绣好,我也买钱包回来了

那我们就一起加油哦，绣这个感觉也挺累的！我要努力绣哦！