引用:

原帖由 Ange_MyWay 于 2008-3-18 05:03 发表
姐姐加油哦~

好妹妹，多谢啦！！！一起加油！！！

今天睡懒觉了，因为昨晚2点才睡。早上给领导打电话请假，让我今晚加班
只好又提前预报一下今天的食谱啦。

3月18日（第四天）
早餐         因为睡懒觉省啦
午餐11：00   牛奶250ml、低糖蔬菜消化饼干6片、脐橙1个
晚餐17：00   青菜半份（有可能吃米饭，或者再多吃点青菜）

中午要打会儿太极拳，下午抓空再跳跳绳、踢踢毽。

大家加油啊！！！

支持支持呀，我也要以姐姐为榜样，好好减肥．

引用:

原帖由 trancey 于 2008-3-18 11:01 发表
支持支持呀，我也要以姐姐为榜样，好好减肥．

谢谢妹妹支持！
大家一起来向美丽冲刺吧

回访大美女，加油啊

引用:

原帖由 mancang1603 于 2008-3-18 10:57 发表
今天睡懒觉了，因为昨晚2点才睡。早上给领导打电话请假，让我今晚加班
只好又提前预报一下今天的食谱啦。

3月18日（第四天）
早餐         因为睡懒觉省啦
午餐11：00   牛奶250ml、低糖蔬菜消化饼干6片、脐橙1个
晚餐1 ...

又来支持了，好厉害，还要打太极拳哦

俺來當監督了~不許偷吃~

赶两个也不知算essay还是paper或者critique的东西，竟然真的到3点了
还是来看看JJ这里的情况……
姐姐好强哦，还会太极扇，还能踢好毽子哩！
我有时候肚肚饿，小小的一块糖就可以顶好久，不知道对JMS管不管用……
为姐妹们加油！！！
我睡去……

路过～
支持～
踩踩～
美女？
又瘦了多少了？

我来啦！！！
今天的运动量又不是很大，只在中午打了半小时的太极拳，倒是也小出了一些汗
体重没有啥变化，让我有些些郁闷，我吃得不多呀！可能还是运动太少的缘故。
今天的吃饭情况：

3月18日（第四天）
早餐         因为睡懒觉省啦
午餐11：00   牛奶250ml、低糖蔬菜消化饼干6片
晚餐19：00   白菜炒粉丝、脐橙1个

今天要特别表扬一下老公，他舍弃羊肉串，来陪我吃白菜粉丝，让我打心里感动啊!(其实他才应该减肥呢，血脂都高啦 ）

姐姐，我来看你拉！
有老公一起努力，肯定事半功倍了！

引用:

原帖由 jk007 于 2008-3-18 11:49 发表
回访大美女，加油啊

谢谢mm，很惭愧今天的表现不好

引用:

原帖由 琳琳3720 于 2008-3-18 11:55 发表


又来支持了，好厉害，还要打太极拳哦

呵呵，老年人的运动。不过用心打还真出汗呢：）

引用:

原帖由 oO飄絮Oo 于 2008-3-18 12:16 发表
俺來當監督了~不許偷吃~

mm真让你给说着了！白天就偷吃了几块糖，晚饭后还磕了些瓜子。这张嘴不听我的呀

引用:

原帖由 飞霜 于 2008-3-18 15:07 发表
赶两个也不知算essay还是paper或者critique的东西，竟然真的到3点了
还是来看看JJ这里的情况……
姐姐好强哦，还会太极扇，还能踢好毽子哩！
我有时候肚肚饿，小小的一块糖就可以顶好久，不知道对JMS管 ...

同意！饿的时候吃块糖确实管用，而且还不会导致低血糖（我的健身教练说的）。就是不能多吃，要控制。