还是琳琳厉害～
向你学习～
加油～

各位亲，昨天因为加班，一晚上没回家。也就没写成日记。今天赶紧先把它补上

3月20日（第六天）
早餐8：00    牛奶250ml、低糖蔬菜饼干6片
午餐11：30   凉拌土豆丝、凉拌芹菜魔芋
晚餐18：00   凉菜一些、鸭胸肉、鸭腿、酥肉、啤酒两听

晚上因为和同事一起吃的，他们买了一些凉菜和一些熟食，就又喝酒了。该打呀

每天来到这里，看到大家的留言，都能感觉到被人关心关注着。心里暖烘烘的
我也会一次次的检讨自己，是不是有吃多了？是不是没有好好的锻炼？
我想，即使一个月后，体重没有减掉多少，也没有什么遗憾的。因为我从这里结识了更多得好朋友，也长好多知识，养成了一个好的习惯。
这，才是最重要的！

今天晚上又不知要加班到几点（这种情况估计还要持续一个月左右，给我的减肥计划增加了难度！），因此先向大家预报一下晚上的饮食
3月21日（第七天）
早餐9：30   馄顿1碗
午餐12：00  豆包2个
晚餐17：00  青菜一份、米饭一两(更正一下,晚上自己做的寿司,吃了好几块.改天上照片)


今天早上又去打太极拳了。这几天的准备都是为了今天参加东城区的选拔，如果被选上就准备参加奥运会马拉松比赛时的场地表演。今天去了一百多人，都是叔叔阿姨辈的。我不知能不能被选上。同志们帮我加油吧！！！

哗……姐姐好厉害啊
加油！加油！祈祷姐姐一定被选上！！！
飞霜也开帖啦http://msn.bbs.yoka.com/thread-59626-1-2.html
只是还没开练咧，惭愧惭愧……
有机会去找姐姐学习！（拜师学艺？？）

我来支持你了，你一定要努力噢，

美女好厉害呀，支持，严重支持！

引用:

原帖由 mancang1603 于 2008-3-21 13:06 发表
每天来到这里，看到大家的留言，都能感觉到被人关心关注着。心里暖烘烘的
我也会一次次的检讨自己，是不是有吃多了？是不是没有好好的锻炼？
我想，即使一个月后，体重没有减掉多少，也没有什么遗憾的。因为我从这里结识了更多 ...

今天也来姐姐这看看~
对啊，就算减不掉，咱养成了好习惯，就会更健康！
而且和姐妹们在一起，真的很温暖~

喜欢你的脸型!

来看看你！

来踩踩！

引用:

原帖由 mancang1603 于 2008-3-21 13:14 发表
今天晚上又不知要加班到几点（这种情况估计还要持续一个月左右，给我的减肥计划增加了难度！），因此先向大家预报一下晚上的饮食
3月21日（第七天）
早餐9：30   馄顿1碗
午餐12：00  豆包2个
晚餐17：00  青菜一份、米饭一两

今天早上 ...

亲,你好厉害呀,祝福你被选上噢!!

太极美女加油哦，肯定能被选上了

发现我们减肥团里,北京的MM真多啊
来支持你！

呵呵，，，美女加油。。。你有很大的减肥动力哦。。向你学习。。。。
你一定会成功达到你的梦想的体重的。。。