今天我又来啦!!!

3月22日(第八天)
早餐7：45   牛奶250ml、豆包2个
午餐12：00  寿司4块
晚餐17：00  寿司3块、脐橙1个

今天的运动就是走啊！今天加班，足足走了一天呀！把我累得呀！
但是晚上回家一称，还是没减呀

美女，今天你吃得很少哦，饮食控制得非常好，赞一个！
走累了回家可以用热水泡泡脚，有助于睡眠。。

寿司寿司

引用:

原帖由 mancang1603 于 2008-3-22 21:21 发表
今天我又来啦!!!

3月22日(第八天)
早餐7：45   牛奶250ml、豆包2个
午餐12：00  寿司4块
晚餐17：00  寿司3块、脐橙1个

今天的运动就是走啊！今天加班，足足走了一天呀！把我累得呀！
但是晚上回家一称，还是没减呀 ...

体重没减可能是身体内水分比较多，不要紧的，你做的很好了，加油！

引用:

原帖由 mancang1603 于 2008-3-22 21:21 发表
今天我又来啦!!!

3月22日(第八天)
早餐7：45   牛奶250ml、豆包2个
午餐12：00  寿司4块
晚餐17：00  寿司3块、脐橙1个

今天的运动就是走啊！今天加班，足足走了一天呀！把我累得呀！
但是晚上回家一称，还是没减呀 ...

美女,你坚持的很好的,体重不要晚上称噢 ,要每天早晨去完厕所后上称,每天都这个时间称,比较准的!

今天来帮你盖楼  哦，美女人呢，记得来写日记哦~~

谢谢各位每天来看我的mm！！！
今天老公生日，我又吃多啦

3月23日（第九天）
早餐9：30   桃酥半块
午餐11：30  排骨、鱼、菜花、尖椒炒鸡蛋、凉菜、蛋糕一块（老公生日，我一高兴就多吃了些）
晚餐20：00  羊肉泡馍一碗

老公带我去吃晚饭，他幸亏没一高兴喝酒，回来路上遇到警察拦车检查，顺利过关，哈！
再次悄悄的祝他生日快乐

忘了说今天的运动了，累呀！
下午和老公去逛燕莎奥特莱斯，整整走了三个小时。我还穿了双坡跟鞋，把我给累得！
不过老公买了件西服，还算有收获。
一会让他给我揉脚

我来啦！！！
今天早上就生了一肚子气！出门发现电动车的电池被偷了
我还是把车放到楼道里了呢，楼门还有门禁呢！！！
听电梯阿姨说，我们层还有十一层都丢过电动车，都是放在了楼道里，就没了！
这些可恶的小偷！！！t" />t" />t" />

我昨天也吃很多了，不过晚饭也多

引用:

原帖由 mancang1603 于 2008-3-24 11:09 发表
我来啦！！！
今天早上就生了一肚子气！出门发现电动车的电池被偷了
我还是把车放到楼道里了呢，楼门还有门禁呢！！！
听电梯阿姨说，我们层还有十一层都丢过电动车，都是放在了楼道里，就没了！
这些可恶的小偷！！！t" />t" />t" />t" />t" />t ...

我们也有同事被偷了

哎，算了，估计报案也没用！
还是来说说我今天的食谱吧，想点别的我的心情兴许还会好些

3月24日（第10天）
早餐7：30   蛋糕一块、牛奶250ml
午餐12：00  尖椒炒鸡蛋、炖排骨、米饭
晚饭17：00  青菜、米饭（暂定）

今天吃的都是昨天剩的，晚上要加班，还不知吃什么呢。
我还是有些生气

引用:

原帖由 jk007 于 2008-3-24 11:15 发表

我们也有同事被偷了

jk你的速度真快呀
真想剁这些小偷的手！！！

千万不要化悲痛为食量哦！~
可恶得小偷呀！~
不要生气了哦，生气会产生毒素得。。。。

引用:

原帖由 mancang1603 于 2008-3-23 21:29 发表
谢谢各位每天来看我的mm！！！
今天老公生日，我又吃多啦

3月23日（第九天）
早餐9：30   桃酥半块
午餐11：30  排骨、鱼、菜花、尖椒炒鸡蛋、凉菜、蛋糕一块（老公生日，我一高兴就多吃了些）
晚餐20：00  羊肉泡馍一碗

老公带我去 ...

亲，老公生日多吃点儿也是应该的噢，看到你吃老公才会开心的，不过生日过完了就该继续努力减肥了噢！