[减肥大赛]减肥日记-坚持就是胜利!
呵呵,大家好,请大家多多支持啊!
先先说我的情况啊,1米7,25岁,自青春期后,就忽胖忽瘦。
大一时,胖到73公斤,减到60。
可后来又慢慢胖回去了。
去年刚工作时,又从70多减到60。
可惜好景不长,去法国培训2个月后,又胖回来了,现在74,
很可怕
年纪不小了,再不减以后就更难了。
目标50公斤,这次一定要坚持,60好像是一个坎,这是第一次在网上写,希望大家多多支持!
2008/03/17
早饭:没吃
中午:小炒,米饭
晚上:粥,小菜
现在先清肠,把胃减小点。呵呵!
体重:74
2008/03/18
早饭:又没吃

,以后要早起
中午:小炒,米饭
晚上:凉皮,蛋饼,冒菜:(,今天下雨了,没坚持住,只能安慰想没有吃主食。。。(自欺欺人了)
体重:74(居然没增长,奇迹

)
2008/03/19
早饭:呵呵,喝了一大杯水
中午:米线哈
晚上:冒菜
体重:73.8(不知是不是秤的误差引起的错觉阿,哈哈

)
2008/03/20
早饭:呵呵,又只喝了水,明天一定改正。
中午:一小碗饭,几小碟素菜。
晚上:素寿司
体重:73.6
2008/03/21
早饭:呵呵,今天吃包子了
中午:一小碗粥,几个丸子
晚上:冒菜
体重:73.7(没减,还是要结合运动阿
2008/03/22
早饭/中午:蛋糕,乳酸菌饮料(周末赖床了,吃饭不规律)
晚上:核桃仁,茄子饭
体重:74
2008/03/23
早饭/中午:粥,小菜
晚上:皮萨
体重:73.8