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[减肥大赛]--blue666fish的减肥日记

本主题由 窈窕清影 于 2008-3-18 15:21 提升

[减肥大赛]--blue666fish的减肥日记

[减肥大赛]减肥日记-坚持就是胜利!


呵呵,大家好,请大家多多支持啊!

先先说我的情况啊,1米7,25岁,自青春期后,就忽胖忽瘦。
大一时,胖到73公斤,减到60。
可后来又慢慢胖回去了。
去年刚工作时,又从70多减到60。
可惜好景不长,去法国培训2个月后,又胖回来了,现在74,
很可怕
年纪不小了,再不减以后就更难了。
目标50公斤,这次一定要坚持,60好像是一个坎,这是第一次在网上写,希望大家多多支持!

2008/03/17
早饭:没吃
中午:小炒,米饭
晚上:粥,小菜
现在先清肠,把胃减小点。呵呵!
体重:74


2008/03/18
早饭:又没吃,以后要早起
中午:小炒,米饭
晚上:凉皮,蛋饼,冒菜:(,今天下雨了,没坚持住,只能安慰想没有吃主食。。。(自欺欺人了)
体重:74(居然没增长,奇迹

2008/03/19

早饭:呵呵,喝了一大杯水
中午:米线哈
晚上:冒菜
体重:73.8(不知是不是秤的误差引起的错觉阿,哈哈 )

2008/03/20

早饭:呵呵,又只喝了水,明天一定改正。
中午:一小碗饭,几小碟素菜。
晚上:素寿司
体重:73.6

2008/03/21

早饭:呵呵,今天吃包子了
中午:一小碗粥,几个丸子
晚上:冒菜
体重:73.7(没减,还是要结合运动阿

2008/03/22
早饭/中午:蛋糕,乳酸菌饮料(周末赖床了,吃饭不规律)
晚上:核桃仁,茄子饭
体重:74

2008/03/23

早饭/中午:粥,小菜
晚上:皮萨
体重:73.8

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自己顶!呵呵

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早饭:没吃
中午:小炒,米饭
晚上:粥,小菜
现在先清肠,把胃减小点。呵呵!
体重:74

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支持啊!

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回复 3# 的帖子

偶今年也25了也是经常忽胖忽瘦,其实这样对皮肤也不好,容易皮肤松弛。不过亲爱的,早晨千万不能不吃啊,建议早晨喝杯蜂蜜水,吃个苹果。

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呵呵,忽胖忽瘦不好的,注意健康减肥哦
:)

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一起加油哦~

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就是阿 ,早餐很重要的。努力!

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妹妹个子很高哦,支持你!
来到这里一定可以瘦下来的!

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加油哦
我报名参加了YOKA举办的首届瘦身大赛!快来支持我吧! http://space.yoka.com/blog/262071

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加油哦!
大家一起加油哦!

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呵呵,谢谢大家的支持啊,

大家一起努力啊,在夏天穿上漂漂的衣服

今天
早饭:又没吃,以后要早起
中午:小炒,米饭
晚上:凉皮,蛋饼,冒菜,今天下雨了,没坚持住,只能安慰想没有吃主食。。。(自欺欺人了)
体重:74(居然没增长,奇迹

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加油~

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欢迎楼主参加减肥大赛哦
加油

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加油加油
:)

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