引用:

原帖由 _铁灵剪儿_ 于 2008-3-21 14:43 发表
aiai亲,今天来帮你盖楼了哦~!
今天坚持得怎么样了啊?
我打算今天晚上回家后去练习舞蹈了,听说可以瘦大腿和手臂,希望有效果吧!
你也要加油哦! ...

我前天穿的满少的,我同事没一个说我瘦了.
他们都说我的臀围怎么还那么大啊
上身么太细了
这样的比例不好看
你说我该怎么办啊
我朋友叫我穿裙子
但我又不喜欢穿

引用:

原帖由 Queen_Maggie 于 2008-3-22 09:09 发表
来请早安喔~~~

呵呵 好早哦  这个时间我还在和周公约会呢

引用:

原帖由 琳琳3720 于 2008-3-22 11:16 发表
中午有时间来看看！

琳琳成绩好不好啊
我的成绩不佳啊

引用:

原帖由 香水无味 于 2008-3-22 11:20 发表
睡懒觉呢 ？！起来做运动了！

晚上做做拉伸
现在得帮姐妹们盖楼呢

来给你加油了~

楼主和我差不多，都是小腿胖胖的，不太适合穿裙子，呵呵...不过LZ的腰比我细哦，呵呵，加油！加油！为了能穿上好看的裙子，嘿嘿..........

好瘦哦。。。不要减肥了吧，。。。羡慕。。真羡慕。。。超羡慕的、、、

引用:

原帖由 悠澜的天空 于 2008-3-22 15:32 发表
来给你加油了~

呵呵,今天我睡多了
是得努力了

引用:

原帖由 su_san 于 2008-3-22 16:33 发表
楼主和我差不多，都是小腿胖胖的，不太适合穿裙子，呵呵...不过LZ的腰比我细哦，呵呵，加油！加油！为了能穿上好看的裙子，嘿嘿..........

我是臀部很胖
下半身满好的
典型的不匀称
这个臀部满难瘦的

引用:

原帖由 趴趴易 于 2008-3-22 17:39 发表
好瘦哦。。。不要减肥了吧，。。。羡慕。。真羡慕。。。超羡慕的、、、

哈哈,谢谢夸奖了
其实我臀部很胖的
穿衣服都不好看
上细,下细,就个臀部突出来

这2天的饮食
3月21日
早上:鸡蛋饼+苏饼
中午:米饭+虾+苹菇蛋汤+豆腐皮
晚饭:瘦肉+萝卜+青菜+豆腐
运动:无
3月22日
早上:无
中午:米饭+猪肝+刀豆+瘦肉+萝卜
    2点:苹果+3块饼干
晚上:10点:2个苹果

aiai亲，今天来晚了，抱抱~
马上就要到明天了哦，我现在还在帮你盖楼，要奖励我哦！
看到你说最近失眠了，建议你晚上喝牛奶。。。
还有就是用热水泡脚哦！
希望你今天晚上睡个好觉！~
你的身材穿裙子也一定非常漂亮的。。。。
期待中~~

穿裙子是可以修饰下大PpDE，我就是，不过我还腿粗呢，郁闷

引用:

原帖由 aisinixuye 于 2008-3-22 22:52 发表
这2天的饮食
3月21日
早上:鸡蛋饼+苏饼
中午:米饭+虾+苹菇蛋汤+豆腐皮
晚饭:瘦肉+萝卜+青菜+豆腐
运动:无
3月22日
早上:无
中午:米饭+猪肝+刀豆+瘦肉+萝卜
    2点:苹果+3块饼干
晚上:10点:2个苹果 ...

亲,你吃的不多呀,如果想局部减肥的话,那就找些局部锻炼的体操来做做吧

吃的不多哦,如果不想突出臀部可以穿连衣裙啊,