减肥二字挂我嘴边有好几年了，而我的体重只有上升``从没下去过`
三年了，体重一直在57公斤左右，这数字让我好伤心哦，我男朋友都没我胖```
看到论坛上好多姐妹都在减肥，也都有成功的，既然她们能成功，为什么我就不能呢``
我要狠下心来和减肥做战，我的目标是减到50-52公斤，我要穿上美美的衣服！！

我要管住我这贪吃的嘴巴，我要瘦````一定要瘦``


  我现在能想到最简单的就是用苹果减肥法。
早餐：一个苹果
中餐：一个苹果
晚餐：还没吃，打算也是吃苹果
这些天都有喝碧生源和绿茶之类。因为我有严重的便秘。。。
晚上回去做些运动。

家里没称，我也不敢天天称，不太敢面对哪个数字。
我打算10天或15去称一次！！！


这张全身照是前几天拍的，凑个数吧``

```

我要加油！！！！
姐妹们也一起加油！！！
为我们目标前进！！！

姓名：雙魚
年龄：19
身高：162CM
體重：57公斤（暫時的）

可爱的美女，刚开的阿，加油哦

顶下新来的MM，加油

引用:

原帖由 ylovelin 于 2008-3-19 13:21 发表
减肥二字挂我嘴边有好几年了，而我的体重只有上升``从没下去过`
三年了，体重一直在57公斤左右，这数字让我好伤心哦，我男朋友都没我胖```
看到论坛上好多姐妹都在减肥，也都有成功的，既然她们能成功，为什么我就不能呢``
我要狠 ...

妹妹，你的食谱虽然效果很好，可是别坚持太久哦，对身体有影响，最好喝点牛奶，吃点鸡蛋哦！

美女不胖，而且好有气质的说！！
支持！！一起为了更美丽而努力！！

美女，帖子加精鼓励，一定要每天都来写日记噢！！加油！

引用:

原帖由 红杏叶 于 2008-3-19 14:08 发表
可爱的美女，刚开的阿，加油哦

嗯``是啊，刚加入不久哦！！

引用:

原帖由 jk007 于 2008-3-19 14:25 发表
顶下新来的MM，加油

嗯，我一定会加油的，谢谢靓女支持！！

引用:

原帖由 lcxjfj 于 2008-3-19 14:35 发表

妹妹，你的食谱虽然效果很好，可是别坚持太久哦，对身体有影响，最好喝点牛奶，吃点鸡蛋哦！

谢谢姐姐提醒`
我想先狠狠的吃上三天苹果，再吃点鸡蛋、黄瓜、牛奶、水果之类的``

引用:

原帖由 张小北 于 2008-3-19 15:02 发表
美女不胖，而且好有气质的说！！
支持！！一起为了更美丽而努力！！

哈，谢谢姐姐支持和夸奖`

一起努力向减肥冲刺！！！！

引用:

原帖由 张小北 于 2008-3-19 15:09 发表
美女，帖子加精鼓励，一定要每天都来写日记噢！！加油！

嗯
谢谢姐姐``我一定每天来报到写日记！！！

向减肥成功的姐妹们学习！！


敬礼！

妹妹，加油！支持你！

妹妹，加油哦，支持你呢