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[减肥大赛】慧慧0601减肥日志 瘦身餐开了贴 有兴趣的JM一起来

本主题由 窈窕清影 于 2008-4-21 09:09 下沉
惠惠去那儿了!
幸福是冰淇淋上的草莓酱.品味一杯白开水的悠闲.三十六度二的体温.~~

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我来坐沙发咯
我参加减肥大赛了,亲们来支持我哦http://space.yoka.com/blog/262277

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慧慧的那个减肥餐怎么样了?又瘦了吗?
我参加减肥大赛了,亲们来支持我哦http://space.yoka.com/blog/262277

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慧慧,我来看你了
:)

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晕,慧慧失踪了
:)

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哈哈,你们都睡了,我悄悄地来了~~~~~~~~~~  
如果看到前面的阴影,别怕,那是因为背后有阳光。

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MM,这几天,没来看你了,效果怎么样呢~~~~~````
如果看到前面的阴影,别怕,那是因为背后有阳光。

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慧慧,你来了么?
:)

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好像体重降了不少呢
:)

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慧慧,新PP不胖哦
:)

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4/18
早饭:麦片+牛奶杯    小面包一个
半晌:普洱茶  2杯
中饭:菜饼1/3   
晚饭:0000
慢走:40分钟

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4/19
早饭:稀饭少许
午饭:牛腩粉+蒸饺3个
晚饭:出去应酬饭店吃的很少
白天溜达5小时  就算运动了

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各种食物所含的卡路里数,大家每天记得计算一下~~~~~

http://bbs.yoka.com/viewthread.p ... p;extra=&page=1


看看这个贴,很不错呢,不然我们辛苦了1个月,又给吃回去了~~~~
如果看到前面的阴影,别怕,那是因为背后有阳光。

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继续加油啊~~~~~~~
如果看到前面的阴影,别怕,那是因为背后有阳光。

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