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YOKA防晒达人北京网友现场体验26日隆重举行(请外地获奖网友速与大总管联系)

本主题由 YOTA 于 2008-5-14 12:44 解除置顶

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最近成了翻页达人
噢也!

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营养素清单(转) 维生素A 胡萝卜、西红柿、芒果、鳗鱼、肝脏、乳类、肉类、蛋类 、南瓜、茼蒿、菠菜 维生素B1 杨梅、花生、粗粮、猪肉、鳗鱼、大豆 维生素B12 在动物的肝脏中含量较多 维生素C 新鲜蔬菜和水果、柑橘类、草莓、猕猴桃、柿子、土豆、甘薯 维生素E 在绿叶蔬菜中含量多, 维生素K 在苜蓿、菠菜、西红柿之中含量较多 维生素M 在豆类、菠菜、西红柿、胡萝卜、菜花中含量多 维生素G 在肉类、肝脏中含量多 铁 蛤仔、肝脏、金枪鱼、菠菜、大豆 钙 牛奶、奶酪、酸奶、小鱼、菠菜、油菜 蛋白质 蛋类、肉类、鱼类、牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、纳豆 能量 米饭、面包、面类、肉类、鱼类、蔬菜、乳制品等含热量的食物

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是蛮不错的呀,真的好羡 慕哦

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很高兴认识你

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哗,真不错.
我的新浪博客:http://blog.sina.com.cn/lixixi

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我是北京的 那又能咋样

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我的达人申请——防晒心得大分享:)

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最近好忙,不过活动我还是会加油参加的,呵呵

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娇韵诗---期待

说实话,妖韵诗这个名词之前有听同事说过,但至今还没接触它,所以对它的概念几乎就是个零。呵呵!~都有一个过程的吗?因此抱着期待的心里,真的很希望能拥它的。
     呵呵!

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我的达人申请——
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恨不是北京人.

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我也想参加,只可惜我是湖南的,什么时候湖南也有啊!

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