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【冬季瘦身】纤丽妍123边吃边瘦

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冬天,脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍,而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%,果然连办公室窗外树枝上的灰喜鹊都变肥了…..还真是一个养膘的季节。尤其是每日每日每日呆坐办公室的人来说,无限悲催啊~

这个冬天宝宝不想变肥,可是发现这个问题的时候已经肥了六七斤了….必须采取措施,冬季不减肥,夏季徒伤悲啊!相对于各种药物、过度运动、针灸拔罐甚至是抽脂减肥法,宝宝还是选择既简便又健康的奶昔代餐粉,边吃边瘦!

【冬季瘦身】纤丽妍123边吃边瘦

来自澳洲的Nature'sWay SlimRight纤丽妍代餐奶昔没有华丽的明星代言,却是用实实在在的用户体验积累了好口碑,被澳洲Channel 9评为澳洲最值得信赖的奶昔品牌之一!

【冬季瘦身】纤丽妍123边吃边瘦

减肥并不意味着要放弃营养,盲目的节食并不能带来好效果,还会伤害健康。选择纤丽妍代餐奶昔正是因为它低热量的同时能保证均衡的营养。内含的动植物双蛋白最利于人体吸收,并且能延长饱腹感提高新陈代谢。除了16种维生素及矿物质,它还特别添加了膳食纤维——菊粉,这可是好东西,它能有效排毒分解脂肪,还能抑制糖分吸收。在同类产品对比中会发现,SlimRight纤丽妍脂肪含量极少,而膳食纤维含量大幅度超出其他产品。用成分说话感觉很腻害内!嘻嘻……


【冬季瘦身】纤丽妍123边吃边瘦


一次两大匙就够了,用250-300ml脱脂牛奶冲一下,冬天的时候宝宝比较喜欢把脱脂牛奶稍稍加热一下,夏天的时候常温的就可以。搅拌的时候要大力一点哦~或者干脆用纤丽妍的摇摇杯,盖住盖子猛摇几下,不但更均匀而且还会有许多的可爱泡沫,很好玩捏。宝宝喜欢香草口味滴,香甜顺滑,浓浓的喝上一口很有满足感。其实用白水冲调口感也不错,但还是建议用脱脂牛奶,热量不大而且营养价值更高。

【冬季瘦身】纤丽妍123边吃边瘦

喝纤丽妍并不意味着不需要吃饭,这点一定要注意,可以根据自己的减重需求用它代替1-2顿正餐。比如宝宝就选择了纤丽妍经典的瘦身三部曲:一餐正餐+两餐奶昔+低卡零食。早晚都是纤丽妍,中午吃顿正餐,然后在两餐之间加上低卡路里的零食比如水果或坚果之类。这样让每天摄取能量维持在1200千卡左右,既低于正常摄取量又能保证充足营养不损害健康。


【冬季瘦身】纤丽妍123边吃边瘦

匆匆忙忙的清晨,惜时如金,信手冲上一杯纤丽妍代餐奶昔,片刻之间就能搞定一顿早餐的感觉着实让人着迷。加上它爽滑香浓的口感,更是能满足一个吃货挑剔的舌头和味蕾。半上午的时候开启办公室零食柜,挑上既健康又低卡的几样嚼吧嚼吧,嗯嗯,忙里偷闲的感觉很爽呢~繁忙的工作一上午一点都不觉得饿。晚上累了一天回到家,不用锅碗瓢盆交响曲就能来顿香喷喷的晚饭,嗯嗯,不错不错~

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一罐大概就是一周的量,基本上一个月左右就能把宝宝之前增长的体重降下去了,一起期待一下吧~

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