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建卡归来~~医生分享了几个治疗孕反的小妙招

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如果说要给孕反划分三个等级,那我应该是属于最最最高等级的类型!!今天从医院建卡归来~~这头仨月,几乎都是重度呕吐的情况~~基本上是吃啥吐啥,一点异味都闻不了,喝水都能吐,简直吐到怀疑人生!!作为一枚当了8年铲屎官的我来说,由于我的孕反反应太严重,也不得不把含泪将二傻子先送回娘家养!(其实,如果孕反不大的麻麻,家里养宠物是没有太大问题的)       
  建卡归来~~医生分享了几个治疗孕反的小妙招       
想你了~~一方面我自己吃不下什么东西,但另一方面又比较担心我没吃啥东西后期宝宝吸收不了什么营养,发育不好。。整个人都处于比较郁闷的情绪之中(怀孕前还担心着万一变胖了怎么办,现在完全不会这样想,每天能吃下一点东西都阿弥陀佛了。)       
  建卡归来~~医生分享了几个治疗孕反的小妙招       
去医院建卡的时候,也特地咨询了一下医生,问医生是不是孕前期的反应是最强烈的,但是医生说每个人的孕吐反应和持续的时间都不一样,但在缓解孕反方面,还是给支了几招,在此分享给坛子正在备孕或者跟我一样处于孕反中的准麻麻们:       
       
少吃多餐,保证充分的休息       
孕麻麻少吃多餐这点很重要,一下吃太多或者太快,很容易引起胃部不适,引起呕吐。不能完全让胃空着,因为空腹会更容易引起恶心和孕反。       
       
适量运动,多散步       
运动能保持一个好的心情,毕竟孕反的负面情绪很容易让孕麻麻心情烦躁安,甚至会对怀孕有一种抵触情绪,对宝宝产生排斥的心理,这时候如果有家人陪伴一起散散步,走动走动,也是能适当环节孕吐反应。       
       
补充维生素,医生推荐爱乐维       
因为宝宝来得比较突然,孕前没有补充叶酸和维生素这些,自第一次去医院检查,确认怀孕起,医生就给让我去买爱乐维复合维生素,下来问了很多当麻麻的朋友,大部分医院基本都是开的这个,里面含有0.8mg叶酸,可以更快的预防宝宝出生的缺陷,而补充的60mg铁,也让我在孕期的时候,一直没有出现过缺铁性贫血的情况。除了这些以外,还有11种维生素+7种矿物质这些东西,基本上整个孕期的营养,就这一瓶都能够满足我的需求了,当然医生也是让我一直吃到生,就乖乖照办咯。像钙片这些我暂时都没有补,这些后期尽量想着食补,到中晚期再决定要不要吃       
  建卡归来~~医生分享了几个治疗孕反的小妙招       
如果有孕期反应大的麻麻,可以试试以上方法~~共勉共勉
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九零后洪虹
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发表于 2019-4-3 10:08 2#
九零后洪虹
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我基本没什么孕反诶,不过爱乐维倒是一直吃着的,我是从备孕就开始吃了,不知道是不是也有这个原因。
飘客nob
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发表于 2019-4-3 10:14 3#
飘客nob
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我刚好三个月了,一直在吃这个爱乐维,后来建档的时候,医生也叫我一直要吃到生,可以满足整个孕期的营养需要。
t5467马韦航
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发表于 2019-4-3 10:16 4#
t5467马韦航
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我看好多人都是在药房买的爱乐维,我是在网上买的,感觉也挺方便的。https://m.tb点cn/h.3yKRlId点击链接,再选择浏览器咑閞;或復?制这段描述¥C9SEbx9MLWV¥后咑閞淘寳 把我的网址跟大家分享一下。
破铜烂铁oryan
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发表于 2019-4-3 10:18 5#
破铜烂铁oryan
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想知道这个产品贵不贵,效果真的有那么好吗
大熊猫turbos
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发表于 2019-4-3 10:21 6#
大熊猫turbos
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这篇文章我要赶紧收起来,留着以后好用
文广aslanm
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发表于 2019-4-3 10:25 7#
文广aslanm
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刚刚去官网里面看了一下这个产品,确实是一款好的产品,这就给老婆囤货去
小瑞mrbling
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发表于 2019-4-3 10:25 8#
小瑞mrbling
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上次医生也给我推荐了这个产品,我吃了一段时间感觉还不错
clilili晓晓
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发表于 2019-4-3 10:28 9#
clilili晓晓
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挺好的,我一直在吃爱乐维
失心失梦失命
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发表于 2019-4-3 10:30 10#
失心失梦失命
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爱乐维基本可以满足整个孕期所需要的营养,上次医生也给我推荐了
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