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不飞香港轻松败SASA->晒晒干皮小败♡♡♡

本主题由 红火火 于 2008-5-13 18:07 推荐主题
就是阿, 楼主把网址给我们啊!~~

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真的这么棒哟.

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稀饭~
便宜也好贵也好,适合自己最好!

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给个网址!
营养素清单(转) 维生素A 胡萝卜、西红柿、芒果、鳗鱼、肝脏、乳类、肉类、蛋类 、南瓜、茼蒿、菠菜 维生素B1 杨梅、花生、粗粮、猪肉、鳗鱼、大豆 维生素B12 在动物的肝脏中含量较多 维生素C 新鲜蔬菜和水果、柑橘类、草莓、猕猴桃、柿子、土豆、甘薯 维生素E 在绿叶蔬菜中含量多, 维生素K 在苜蓿、菠菜、西红柿之中含量较多 维生素M 在豆类、菠菜、西红柿、胡萝卜、菜花中含量多 维生素G 在肉类、肝脏中含量多 铁 蛤仔、肝脏、金枪鱼、菠菜、大豆 钙 牛奶、奶酪、酸奶、小鱼、菠菜、油菜 蛋白质 蛋类、肉类、鱼类、牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、纳豆 能量 米饭、面包、面类、肉类、鱼类、蔬菜、乳制品等含热量的食物

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我是油性

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美丽未必是为了悦己者容,但邋遢与跟不上时代的愿觉确实让人痛苦。善待自己的女人脸上才有光彩,生活愉快的人才能给人好脸色!

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买这么多东东
学会坚持,学会等待.理想是美好的,但它需要我们的付出与实践,成功是快乐,但它需要我们的追求与探索.不是努力就有收获,但是不努力就注定在风中飘扬.

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好羡慕哦

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珍爱自己,宠爱一生!

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辛苦了

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